Лицензия Министерства Здравоохранения НСО № ЛО-54-01-004142 от 10 ноября 2016г. Лицензия Департамента Здравоохранения города Москвы № ЛО-77-01-013799 от 26 января 2017г.

 политика конфиденциальности

Рекомендации народной медицины


ВАЖНО! Наша информация носит рекомендательный характер. Помните о том, что надо проконсультироваться с личным врачом.

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ для иммунитета!
Имбирный напиток.jpg
1. С МЯТОЙ
Необходимые ингредиенты:
* вода (кипяток) – 1 л.;
* свежий тёртый имбирь – 2 ч.л.;
* зелёный чай – 1 ч.л.;
* мята сушеная молотая – 1 ч.л. (если свежая - лучше);
* сахар, лимон по вкусу.

Как приготовить:
1)  Тёртый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту.
2) Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даём настояться. Через 10-15 минут можно пить, добавив сахар и лимон.

2. АНТИДЕПРЕССАНТ
Необходимые ингредиенты:
* кипяток – 200-250 мл;
* чай (можно любой, но лучше зелёный) 13-15 листиков;
* имбирь 0,25 ч.л.;
* мёд (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!);
* красный перец (острый) или чили.

Как приготовить:
1) Завариваем в чашке и пьём мелкими глотками.

3. ТОНИЗИРУЮЩИЙ
Необходимые ингредиенты:
* вода (кипяток) – 200-250 мл;
* имбирь ломтиками – 10-20 гр.;
* мята, мелисса или др. травы рубленные – 1 ч.л.;
* сахар, лимон по вкусу.

Как приготовить:
1) Складываем всё в чашку и заливаем крутым кипятком.
2) Даём завариться и пьём утром вместо кофе.
3) Заряд энергии и бодрости на весь день Вам обеспечен.
 
Советы.
1. Если вы купили имбиря больше, то его можно хранить в морозильнике.
2. Если вы не нашли свежий имбирь, то его можно заменить сухим молотым, но тогда класть его придётся в два раза меньше и кипятить на медленном огне дольше (минут 15-20).
3. Если во время простуды вы лечитесь имбирным чаем, то во время приготовления прокипятите на небольшом огне тёртый имбирь в воде минут 7-10 с открытой крышкой, получится замечательный отхаркивающий напиток.
4. Если хотите выпить прохладный тонизирующий имбирный чай, то добавьте сахар, лимонный сок, рубленные листики мяты и кубики льда.


ПАРОДОНТОЗ. КАК УКРЕПИТЬ ДЁСНЫ. Брусника.jpg

Совет № 1.
Прикладывайте к дёснам ватку, пропитанную соком брусники несколько раз в день. Уже за 3 дня такого лечения зубы перестают шататься и дёсны становятся здоровыми.

Совет № 2.
Взять по 5 ягод ягод бузины и калины (если нет свежих, купите в аптеке сухие, количество ягод увеличьте в 5 раз). Растереть их в кашицу и залить половиной чайной ложки оливкового масла.
40 грамм листьев эвкалипта заварить 50 мл воды и настоять 40 минут. Настой процедить и смешать с ягодной кашицей. Получается жидкая мазь. Мазь втирать в дёсны каждый вечер круговыми движениями. После этого как можно дольше ничего не есть и не пить. Кровоточить дёсны перестают через неделю, а еще через неделю уходят раздражение и чувствительность.


ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ.
Облепиховый чай.jpg
Облепиха - это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.

Чай из облепихи и меда - это лучший антидепрессант. Это доказали ученые, а мы подтверждаем. Также облепиха обладает сильным противовоспалительным действием. А еще это очень-очень вкусно!
Ингредиенты:
- 150 г облепихи
- 2 ст. л. чёрного чая
- 2 ст. л. мёда
- 500 мл воды

Как приготовить:
1)  Ягоды облепихи хорошо промыть, 2/3 части подавить ложкой в пюре.
2)  В чайник кладём облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай.
3)  Залить всё кипятком, укутать и дать настояться 10-15 минут.
4) Готовый чай разлить через ситечко, добавив мёд по вкусу. Можно готовить этот напиток без добавления чёрного чая.

СКАЖЕМ АНГИНЕ - НЕТ! Ангина.jpg

Сода и вода.
По 1 ч.л. соды и соли и 500 мл воды комнатной температуры. Перемешать и полоскать горло каждый час, избегая проглатывания воды. Можно капнуть ещё  несколько капель йода, помогает просто отлично.

Лимонный сок.
Порой сильные боли мешают человеку говорить, принимать пищу и, кажется, что ни одно средство не помогает. В этом случае пригодится лимонный сок, который следует выжать в посуду с тёплой водой, размешать и полоскать горло.

Эти средства подходят и для детей, и для взрослых, кроме того, их можно использовать для профилактики гриппа при беременности.

ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ. О ПОЛЬЗЕ ТРАВ. 


В Древней Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад). Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чай, когда хотели восстановить силы. Наши пра-прадеды были крепки здоровьем и духом, знали о целебных свойствах трав.
Вспомните манящий аромат луговых трав, его хочется вдыхать снова и снова.

Повышают иммунитет: иван-чай, женьшень, аралия, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника, смородина.

Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник, зверобой, крапива, любисток, мать-и-мачеха, календула, мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий.

Снижают давление: иван-чай, барбарис, буквица, земляника, донник, черноплодная рябина, спорыш, череда.

Повышают давление: лимонник, золотой корень, розмарин.

Успокаивают и устраняют бессонницу: иван-чай, валерьяна, синюха, вереск, душица, зверобой, котовник, мелисса, синеголовник, хмель, шлемник байкальский.

Нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта: иван-чай, анис, бадан, молодые листья берёзы, смородины, яблони, ромашка аптечная, сныть, брусника (листья), душица, манжетка, мята, спорыш, тимьян, тмин, тысячелистник, чага.

Высоковитаминные, общеукрепляющие действия: молодые листья берёзы, облепихи, чёрной смородины, малины, брусники, ежевики, крапива, кислица, первоцвет, сныть, ягоды облепихи, калины, красной рябины, шиповник.

Тонизируют: аралия, левзея, иван-чай, клевер, первоцвет, лаванда, вербена.

РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ:Травяной чай.jpg

Общеукрепляющий витаминный чай.
- Листья малины, чёрной смородины и трава душицы - по 1 части.
- Мелисса, цветки ромашки, тысячелистник, чабрец - в равных частях.
-Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины - в равных количествах.
- 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.

Успокаивающий чай.

- Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы - в равных частях.

Помогает при болях в спине и невралгии.
- Плоды чёрной бузины - 2 части, цветки липы и трава чабреца - по 1 части.

Улучшает пищеварение, снимает вздутие живота, успокаивает.
- Ромашка аптечная, чабрец, лист мяты перечной - в равных частях.
- Листья малины, крапивы, земляники и яблочная кожура - в равных частях.

Витаминный чай, используется при подагре, ревматизме и артрите.
- Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы - в равных частях.

Регулирует обмен веществ, «очищает кровь».
- Листья малины, чёрной смородины, цветки белой акации - в равных частях.

ВАЖНО!!! Листья малины, смородины, иван-чая и земляники лучше предварительно ферментировать.
Зверобой используют для чая высушенный, свежий он не имеет вкуса и запаха.



МЁД И ЧЁРНАЯ РЕДЬКА - РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ. 

При повышенном артериальном давлении.

Необходимо смешать один стакан свекольного сока с одним стаканом сока чёрной редьки, добавить по 200 грамм мёда и клюквенного сока, перемешать полученную массу. Принимать данное целебное средство следует по одной столовой ложке за один час до приёма пищи.

При заболеваниях почек.Редька.jpg

При неприятных и болезненных ощущениях в области почек, после обязательного посещения врача, дабы исключить серьёзные заболевания и выработать тактику и стратегию лечения, следует принимать следующее целебное средство. Смешать мёд с соком чёрной редьки, принимать по две столовые ложки три раза в день.

Лечение простудных заболеваний, кашля и насморка.

При простудных заболеваниях отлично зарекомендовали себя следующие средства народной медицины: сок чёрной редьки смешать с мёдом, принимать по такой же схеме, как и при заболеваниях почек. Также, вы можете вырезать сердцевину у редьки, посыпать сахаром или добавить мёд – после выделения сока, принимать его по одной столовой ложке каждый час.

Очищение соком редьки.
Натереть на тёрке чёрную редьку, добавить две столовые ложки оливкового масла, мёд, половину чайной ложки столового уксуса, перемешать и размять смесь. Дать настояться в течение нескольких часов. Принимать по чайной ложке несколько раз в день.


ЛУЧШИЕ РАССЛАБЛЯЮЩИЕ НАПИТКИ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА. 


После тяжёлого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь.

Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напитков для хорошего сна.

1. Ромашковый чай.
Ромашковый чай отлично подходит для тех, кто не любит молочные напитки. Выпейте несладкий ромашковый чай за полчаса до сна, и вы будете спать, как ребёнок.

2. Какао.Раслабляющие напитки.jpg
Впервые горький напиток из тёртых какао-бобов, воды и специй употребляла цивилизация майя. Неизвестно пили они какао перед сном или нет, но с уверенностью можно сказать, что это один из лучших напитков для хорошего сна.

3. Тёплое молоко.
Тёплое молоко – отличное снотворное. Молоко содержит аминокислоту триптофан и кальций, который помогает её усваивать. Триптофан же является предшественником серотонина, а он в свою очередь успокаивающе действует на организм.

4. Мятный чай.
Он поможет успокоиться и расслабиться. Также мятный чай хорошо помогает при тошноте. Такой чай не только полезный, но и очень вкусный!

6. Горячий шоколад.
Очень часто горячий шоколад путают с какао, однако, горячий шоколад намного гуще какао, поскольку он содержит какао-масло и какао-порошок и готовится на сливках или молоке. Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков для хорошего сна!

СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ.
n78kABYLqX0.jpg
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.

Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.
Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.
Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.

После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.



НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.LzGAhJV_s7g.jpg

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.

Способ применения:
втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.



КВАШЕНАЯ КАПУСТА идеальна для питания, особенно зимой! Содержащийся в ней витамин В6 способствует лучшему усвоению белка, участвуя также в кроветворном процессе. Но особенно богата она витамином С — 200 грамм продукта содержит половину суточной нормы данного витамина, защищая нас от простуд, а также укрепляя наши подверженные атеросклерозу сосуды.98WFLiGW7lI.jpg

И это далеко не всё, чем полезна квашеная капуста. Укрепляя иммунитет, она также регулирует обмен веществ, содействует пищеварению, используется как профилактическое средство против язвенной болезни. Фолиевая кислота, содержащаяся в квашеной капусте, участвует в образовании новых клеток.

А для нормального свёртывания крови необходим витамин К, дневную потребность которого можно покрыть единственной ложкой квашеной капусты!



ОБЛЕПИХА
Если бы нужно было составить список самых полезных ягод, что растут в наших широтах, то этот список, несомненно, возглавляла бы облепиха.
Спектр полезных свойств облепихи 20.11.15г..jpgкрайне велик, от заболеваний кишечника до облысения; разнятся и способы употребления этой полезнейшей ягоды.

Прежде всего, благодаря насыщенности витаминами (А,В1,В3,С) облепиха является прекрасным средством, чтобы справиться с весенним авитаминозом и укрепить здоровье организма в целом. Высокое содержание витаминов и других полезных веществ также благоприятно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта: отвар из листьев облепихи успокоит ваш кишечник и ускорит процесс пищеварения.

Кашица из плодов облепихи широко используется официальной медициной в качестве обеззараживающего и ранозаживляющего средства. Облепиха обладает прекрасными регенерирующими свойствами, поэтому ее часто применяют при ожогах различной степени тяжести, а также при других заболеваниях кожи (пигментные пятна, порезы, рубцы). Кашица из плодов облепихи обладает еще одним немаловажным свойством: благодаря тому, что вещества, содержащиеся в облепихе, способствуют процессу заживления, облепиха – незаменимое средство при простуде и болях в горле. Рекомендуют также смешивать облепиху с медом для лечения сухого кашля.

ЛУКОВАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Луковый сок является кладезем витаминов С, В2, В6, РР1, Е, а также цинка, кобальта, фтора, йода, серы (к слову, именно из-за серы лук имеет столь насыщенный и резкий запах), меди, марганца и калия, маски из него оказывают действительно чудодейственный эффект. Маска из лукового сока для волос не только останавливает выпадение волос, стимулируя одновременно рост новых, но и устраняет перхоть, увлажняет и питает волосы по все длине, восстанавливая поврежденную структуру волос. Д04.12.15г..jpgаже если ваши волосы находятся в идеальном состоянии, то дополнительное питание и укрепление им не повредит.

Первым, пожалуй, рассмотрим рецепт от выпадения волос. Луковая маска от выпадения волос оказывает очень благотворный эффект на кожу головы и волосяные луковицы, укрепляя их и питая необходимыми витаминами и минералами. Для того чтобы достигнуть наилучшего эффекта рекомендуется сделать 30 — 35 луковых масок с промежутком в один — два дня. При желании курс можно повторять, но не более трех раз в год. Итак, для приготовления луковой маски от выпадения вам необходимо пропустить через мясорубку или блендер большую предварительно очищенную луковицу. Нанести полученную кашицу на корни волос, поверх надеть целлофановый пакетик и шапку или большое полотенце. Оставить на 30 — 60 минут. После чего смыть тёплой водой с шампунем.

При алопеции или частичном облысении рекомендуется втирать в кожу головы смесь из 5 столовых ложек лукового сока, 2 столовых ложек коньяка, такого же количества жидкого меда и любого растительного масла. Предварительно смесь необходимо слегка подогреть на водяной бане. Втирать следует ежедневно на полтора — два часа. После чего либо протереть участок влажным полотенцем, либо смыть теплой водой и шампунем. Продолжать втирание смеси до тех пор, пока не исчезнет проблема облысения.

Луковый сок оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы, вызывая приток крови к ним. За счет усиленного кровообращения к волосяным луковицам поступает дополнительное питание, вследствие этого увеличивается рост волос. Делать луковые маски для стимуляции роста волос рекомендуется каждые два — три дня на протяжении двух месяцев. После чего необходимо сделать месячный перерыв, а затем по желанию повторить курс.

Наиболее популярным вариантом луковой маски для роста волос является смесь 4 столовых ложек лукового сока с 2 столовыми ложками кефира, репейного или льняного масла, меда и коньяка. Смесь необходимо хорошенько перемешать до однородной массы и тщательно втереть в корни волос, распределив по длине. Сверху надеть целлофановый мешочек или шапочку для душа, обернуть теплым полотенцем. Спустя полтора — два часа тщательно смыть теплой водой и шампунем.

Запишитесь на обратный звонок!

И мы перезвоним Вам в течение рабочего дня.

политика конфиденциальности


Наши партнеры


Яндекс.Метрика