Неделя 1

• Урок 1. Введение и напутствие, как нужно изучать наш курс.
• Урок 2. Что такое здоровье.
• Урок 3. Организм, как система.
• Урок 4. Основы здорового образа жизни.

Практика: начинаем вести «Трекер здоровых привычек».

Результаты модуля.
Вы поймете:

• Что такое здоровье, из чего оно состоит и что на него влияет.
• Как функционирует организм в общем, как все взаимосвязано.
• Основные принципы здорового образа жизни.
• Для чего человеку здоровье.
• Общее понимание терминов и концепций, которыми мы будем пользоваться на курсе.

Неделя 2

• Урок 1 — Кишечник.
• Урок 2 — Микрофлора.
• Урок 3 — Носоглотка.
• Урок 4 — Иммунитет.
• Урок 5 — Психика.

Практика:

• Начинаем вести «Трекер здоровья», расшифровываем анализы и понимаем, как применять их в жизни, а также начинаем применять рекомендации по безлекарственному укреплению иммунитета.
• Заполнение тестов и чек-листов.
• Учимся правильно кормить ребенка, учитывая потребности иммунитета.
• Учимся правильно закаливать ребенка.
• Учимся использовать симптомы-маркеры неблагополучия для оценки иммунитета.

Результаты модуля:
Вы поймете:

• Из каких компонентов состоит иммунитет.
• Как укреплять каждый компонент иммунитета.
• На что влияет каждый компонент иммунитета.
• Какие ошибки совершают родители в отношении иммунитета и как их избежать.
• Как наилучшим образом ввести правильное питание в рацион ребенка.
• На что влияет микрофлора и как относиться к инфекциям.
• Как правильно закаляться.
• Как стресс влияет на иммунитет, что является стрессом для ребенка.
• Как создать гармоничную обстановку в семье.
• Как использовать конкретные рекомендации по безлекарственному укреплению каждого компонента иммунитета самостоятельно в домашних условиях.

Неделя 3

• Урок 1 — Страхи родителей при острых заболеваниях детей.
• Урок 2 — Для чего нам простуды.
• Урок 3 — Ошибки при простуде.
• Урок 4 — Алгоритм поведения при простуде.

Практика:

• Получаем пошаговый алгоритм поведения при простуде с пониманием того, что и при каких обстоятельствах делать в домашних условиях, а когда обращаться к врачу.
• Начинаем использовать данный алгоритм при простуде у ребенка.

Результат модуля:
Вы поймете:

• Для чего человеку простуды и высокая температура.
• Как правильно вести себя при простудах у ребенка, чтобы одновременно укрепить иммунитет и снизить их частоту.
• Как распознавать состояния, с которыми можно справиться собственными силами, а когда пора обращаться к врачу.
• Как не навредить ребенку во время заболевания и что нельзя делать во время острых состояний.
• Как избавится от страхов, связанных с детскими острыми заболеваниями.

Работа на этом модуле рекомендована не только с детским здоровьем, но и со здоровьем родителей (по желанию вы можете составить два паспорта здоровья — для себя и для вашего ребенка)

Вводный урок: Кризис в медицине. Зачем нам знания о Культуре экологичного здоровья.

• Урок 1. Что такое здоровье. Уровни функционирования организма.
• Урок 2. Иерархия в организме. Законы развития болезней и законы в организме.
• Урок 3. Уровни здоровья.
• Урок 4. Семейная история.
• Урок 5. Критические периоды иммунитета.
• Урок 6. Паспорт здоровья.

Практика:

• Составляем «Паспорт здоровья», который сможем использовать для оценки здоровья в будущем.
• Составляем родословную предрасположенностей к заболеваниям для вашего ребенка, которые могут проявиться в критические периоды иммунитета.

Результат модуля:

• Понимаем, в чем причина болезни.
• Понимаем, какие у вас и вашего ребенка есть слабые места.
• Определяем уровень здоровья у вас и вашего ребенка.
• Определяем, какие у вас и у вашего ребенка были и будут критические периоды иммунитета и поймем, когда особенно важно укреплять здоровье.
• Составляем семейную родословную наследственных предрасположенностей к болезням и паспорт здоровья.

Неделя 5

• Урок 1. Ставим с головы на ноги. Или что такое «хорошо», а что такое «плохо».
• Урок 2. Что-то не так с психикой ребенка или просто характер такой.
• Урок 3. «Стелим соломку». Как вырастить идеально здорового ребенка.
• Урок 4. Итоги курса.

Практика:
Имеем на руках четкую систему оздоровления с использованием знаний, трекеров, чек-листов нашего курса и паспорта здоровья.

Результат модуля:

• Понимаем как влияет течение беременности и родов на здоровье ребенка и что нужно сделать, чтобы разрушить здоровье.
• Понимаем нормы здорового младенца и как их использовать в будущем.
• Понимаем норму здоровой психики ребенка, как заподозрить уже начавшиеся симптомы нездоровья и что делать при нарушениях.
• Знаем, как не навредить здоровью.
• Понимаем, почему возникают психосоматические заболевания.
• Знаем конкретные инструкции и рекомендации по работе со здоровьем ребенка.
• Понимаем, как помогают БАД и витамины в укреплении здоровья ребенка.
• Знаем, как разговаривать с ребенком о его здоровье.
• Знаем о возможностях гомеопатического лечения при различных заболеваниях.
• Получаем список витаминов и БАД для годового оздоровления ребенка.
• Получаем чек-лист витаминов-помощников иммунитета.